Вітамін Д3 Doctor's Best Vitamin D3, 1000 МО 180 капсул

В останні роки дослідження підтвердили, що дефіцит вітаміну Д як у дітей, так і у дорослих є масовим, що робить це однією з найважливіших медичних проблем. До того ж дефіцит вітаміну D є першопричиною більшості хвороб таких як: рак, аутизм, діабет, м'язові болі, остеопороз, гіпертонія, розсіяний склероз, хвороби серця, астма, мігрені, екзема, псоріаз і багато інших. Основною причиною дефіциту вітаміну D є те, що ми не проводимо досить часу на сонці. Наші тіла синтезують вітамін D під впливом сонячного світла, але важко отримати оптимальну дозу, особливо, в північних широтах протягом темних зимових місяців. 

До того ж чим старше ви стаєте, тим більше ризик дефіциту вітаміну D. З віком шкіра не може синтезувати вітамін D так ефективно, як раніше, а нирки меншою мірою здатні конвертувати вітамін D в його активну форму гормону. Вам також нелегко отримати в достатній кількості вітаміну D зі свого раціону.

Кращі джерела вітаміну Д: молоко і вівсяні пластівці, яйця, лосось, тунець, макрель і сардини. На жаль, більшість збагачених вітаміном Д продуктів містять вітамін D2, форму, яка не так добре використовується організмом, на відміну від D3, який організм виробляє під впливом сонця. Дозування вітаміну встановлюється індивідуально і залежить від конкретної клінічної ситуації. 

Застосування: 1-2 капсули в день під час їжі.