Витаминно-минеральный комплекс Nordic Naturals Комплекс магния, 225 мг, Magnesium Complex, 90 капсул (768990015335)

Свойства продукта: Поддерживает высокий уровень энергии и жизненный тонус, поддерживает нормальную работу нервной системы, помогает укреплению костной ткани, способствует укреплению стенок сосудов, способствует восстановлению мышц после физических нагрузок.

Инструкция по применению:

Принимать по три капсулы в день во время еды или по указанию врача или фармацевта.

Основные преимущества:

• Магниевый комплекс сочетает три высокоусвояемые хелатные формы магния: малат, бисглицинат и глицинат лизината. Магний активно участвует в метаболизме, поддерживает здоровье клеток, когнитивные способности, мышечную активность и сердечно-сосудистую функцию. Эта смесь магния не вызывает дискомфорта в пищеварительной системе, в отличие от других форм.

Для чего полезен:

Магний поддерживает нормальный уровень выработки энергии, играет важную роль в биосинтезе, росте и минерализации костей. Также полезен для сосудов и артерий. Обладает желчегонным и мочегонным действием, способствует очищению организма от вредных веществ и улучшает работу почек. Помогает расслаблению мышц и эмоциональному успокоению, что способствует быстрому восстановлению организма. Благодаря своему успокаивающему эффекту магний усиливает защиту организма и препятствует преждевременному старению.

Противопоказания:

Если вы принимаете любые лекарства или имеете хронические заболевания, перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Продукт противопоказан лицам с аллергией или повышенной чувствительностью к любому из его компонентов. Следует избегать превышения рекомендованной дозы. Перед применением беременным или кормящим женщинам рекомендуется консультация врача. Не предназначен для детей и хранится в недоступном для детей месте.

Научные исследования:

“Effect of Magnesium Supplementation in Selective Serotonin Reuptake Inhibitors Treated Major Depressive Disorder A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial”, Sarmin Sultana, Md Sayedur Rahman, 2023:90 пациентов с большим депрессивным расстройством, 200 мг глицината магния дважды в день (~400 мг/сутки) или плацебо в течение 8 недель; в группе магния-глицината отмечено значительное улучшение эмоционального состояния: снизились показатели депрессии, тревожности и стресса.

“Effect of Magnesium Supplementation on Inflammatory A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials”, Geriatric Unit et al., 2022: мета-анализ 17 РКИ (889 участников) показал значительное снижение С-реактивного белка (CRP) и повышение уровня оксида азота (NO), то есть уменьшение воспалительного статуса.

“A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials on the effects of magnesium supplementation on insulin sensitivity and glucose control”, Simental-Mendía L.E. et al., 2016: добавка магния улучшала индекс HOMA-IR (инсулинорезистентность) (WMD -0.67) у людей с диабетом и без него.

“Dietary magnesium intake and the risk of cardiovascular disease, type 2 diabetes, and all-cause a dose–response meta-analysis of prospective cohort studies”, Ba et al., 2016: увеличение потребления магния на 100 мг/день связано с уменьшением риска инсульта (~7%), сердечной недостаточности (~22%), диабета 2-го типа (~19%) и смертности (~10%) (анализ почти 1 млн участников).

“Effect of magnesium supplementation on type 2 diabetes associated cardiovascular risk a systematic review and meta-analysis”, 2017: при добавке магния улучшались показатели: уровень глюкозы натощак (FPG), HDL↑, LDL↓, триглицериды↓, систолическое АД↓ (-3.056 мм рт. ст.), более выраженный эффект у диабетиков с гипомагниемией.

“Effects of Intravenous and Oral Magnesium on Reducing A Meta-analysis of Randomized Controlled Trials”, 2015: мета-анализ 21 исследования показал, что магний значительно снижал вероятность приступа мигрени через 15-45 мин, 120 мин и 24 ч; оральный магний снижал частоту и интенсивность мигрени.

Не является лекарственным средством.