Мелатонин быстро растворимый Nature's Bounty Melatonin вкус вишни 10 мг 45 таблеток

Мелатонин - это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в нашем мозге. Именно он отвечает за внутренние биологические часы, а значит, и за здоровый сон.

Для того чтобы организм самостоятельно вырабатывал нужное количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 часов и главное высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко получается, необходимо принимать мелатонин в качестве пищевой добавки. Правильный здоровый сон - это гарантия здоровья вашей нервной системы. Организм правильно вырабатывает энергию, меньше подвергается стрессу или эмоциональной усталости. Как следствие, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения. Также мелатонин обладает рядом других положительных качеств: регуляция артериального давления, контроль массы тела, уменьшение головной и зубной боли.

Рекомендовано при:

• нарушении цикла сна;
• бессоннице;
• расстройствах нервной системы;
• депрессии;
• упадке сил;
• повышенном давлении;
• избыточном весе.

Показания к применению: принимать следует по одной быстрорастворимой таблетке перед сном, поскольку мелатонин может вызвать сонливость. Положить таблетку под язык на 30 секунд, затем проглотить.