Магний цитрат Now - минерал, играющий в организме множество важных функций, и участвует в более чем 300 биохимических реакциях. В этой добавке магний содержится в одной из наиболее доступных форм - цитрат, которая легче всасывается в пищеварительном тракте. Цитрат магния от Now в форме порошка является полностью прореагировавшей минеральной добавкой.

Магний содержится во всех тканях организма, участвует в передаче нервных импульсов, поддерживает выработку энергии, обмена веществ, метаболизма глюкозы, синтеза белка и жирных кислот. Магний способствует здоровому метаболизму, а также участвует в окислительно-восстановительных реакциях. Магний регулирует баланс кальция, участвует в минерализации костной ткани. Магний оказывает противосудорожное и спазмолитическое действие, имеет важное значение для сокращения мышц, способствует их расслаблению, улучшению тонуса, лишает ночных судорог.

Магний способствует нормальной работе нервной системы, оказывает успокаивающее действие. Магний также оказывает положительное действие на мозг, способствует повышению настроения, поступлению в мозг допамина, для избавления от депрессии. Этот минерал положительно действует на сердечно-сосудистую систему, способствует предупреждению сердечных приступов, сокращению гладких мышц кровеносных сосудов, понижению давления, уровня плохого холестерина.

Магний участвует в выработке антител и свертывании крови, положительно действует на работу мочеполовой системы и кишечника. Кроме того, магний способствует лучшему усвоению витаминов группы B, кальция, витамина С, фосфора, калия и натрия.

Дефицит магния может сопровождаться различными симптомами, среди которых повышенная раздражительность, незначительные нарушения сна, желудочно-кишечные спазмы или учащенное сердцебиение, повышенная утомляемость, боль и спазмы мышц, ощущение покалывания. Больше всего дефицит магния ощущается у пожилых людей, а также может ухудшаться при наличии хронических заболеваний (диабета, сердечной патологии, заболеваний желудочно-кишечного тракта).

Магний в организм поступает из пищи, больше всего он содержится в кунжуте, отрубях, орехах, гречке, морской капусте, шоколаде, тыквенных семенах, красной икре и овсяных хлопьях. Magnesium Citrate от Now способствует восполнению потери магния в организме, способствует поддержанию здорового иммунитета, поддержке организма при действиях регулярных стрессов, недосыпании, повышенной физической или умственной нагрузке, способствует снижению риска развития некоторых раковых заболеваний.

Способ применения: смешайте 1 чайную ложку порошка без горки, по крайней мере, с 240 мл холодной воды или прозрачной жидкости. Медленно добавляйте порошок при перемешивании. Принимать ежедневно во время еды. Чистый порошок цитрата магния может поднять температуру жидкостей при контакте, поэтому рекомендованная порция должна быть смешана как минимум с 240 мл холодной жидкости для нейтрализации этой реакции перед употреблением.