Вітамін D3 для вегетаріанців Healthy Origins Vegetarian Vitamin D3 5000 IU 180 капсул

Вітамін D - жиророзчинний вітамін, тому варто віддати перевагу капсулам, що мають маслянисту основу.

Вітамін D3 Healthy Origins виробляєтьсяз високоочищеного ланоліну, тому його вартість дещо нижча, ніж аналог з риб'ячого жиру.

D3 також називають сонячним вітаміном, оскільки наш організм здатний синтезувати його в процесі прийому сонячних ванн. Але з віком, організм втрачає таку можливість, тому його варто приймати додатково. 

Головне завдання вітаміну D - забезпечити правильний ріст і розвиток кісткової тканини шляхом регуляції рівня кальцію в організмі. Крім цього він відновлює м'язи, підвищує імунітет, підтримує рівень фосфору в крові, бере участь в регуляції артеріального тиску. 

Також вітамін D необхідний для правильного функціонування нирок і щитовидної залози. Природний джерело вітаміну D - сонце, тому в першу чергу цей компонент засвоюється шкірою, надаючи на неї позитивний вплив.

Брак цього вітаміну у організмі може викликати м'язовий біль і мігрені, може спричинити розвиток або загострення екземи, псоріазу, діабету, гіпертонії та інших хвороб серця, викликати рахіт, аутизм, розсіяний склероз, рак і багато інших хвороб.

Застосування: приймати 1 капсулу в день, переважно під час їжі, або за рекомендацією фахівця. Лікарі рекомендують приймати вітамін D3 в першій половині дня після сніданку.