Мелатонін Thompson Melatonin 3 мг 30 таблеток

Мелатонін Thompson Melatonin в народі називають гормоном сну. Виробляючи шишкоподібну залозу, саме він регулює наш внутрішній годинник (сну - неспання), не даючи їм збитися з ритму. Для того, щоб допомогти організму виробляти мелатонін самостійно і в необхідних кількостях, потрібно слідувати правилам. Перше - лягати спати до 12 години ночі, вимикаючи всі джерела світла, і головне - висипатися. Можна поповнити запаси цього гормону і з харчових продуктів: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морквина. Але ось тільки вчені все частіше схиляються до тієї думки, що з харчових продуктів засвоюваність мелатоніна вкрай низька.

Особливості:

• крім регуляції сну, відомі й інші лікувальні, науково доведені, ефекти цього гормону;
• надає антистресовий ефект (покращує настрій і психічний стан);
• нормалізує артеріальний тиск;
• уповільнює процеси старіння;
• зміцнює імунітет;
• усуває деякі види головного болю.

Рекомендації з застосування: використовуйте тільки за призначенням. Приймати по одній таблетці в міру потреби.