Один из важнейших элементов в организме человека – железо. Трудно поверить, но в организме каждого взрослого содержится до 5 килограммов, 70% из которых приходится на состав гемоглобина, являющегося поставщиком кислорода для всего организма. Кроме того, железо активно участвует, как катализатор, во многих биохимических реакциях организма, а также структурном построении мышечных белков.

Железосодержащие продукты: все виды мяса, печень, яичные желтки, горбуша и скумбрия, грецкие орехи, свекла, яблоки, персики, виноград, сливы, груши и гранаты. Для хорошего усвоения железа организмом его нужно принимать с продуктами богатыми витамином С и фолиевой кислотой.

Недостаток железа в организме проявляется болезненным цветом кожи и ее чрезмерной сухостью, постоянной (хронической) усталостью, невозможностью концентрации внимания и раздражительностью. Организм очень быстро теряет железо при обильных месячных и кровотечениях, заболеваниях желудка, кишечника и печени, а также при неблагоприятном воздействии внешней среды. Недостаток его приводит к анемии.

Железосодержащие добавки показано принимать при острых инфекционных заболеваниях, при обильных кровопотерях, беременных женщин, а также злоупотребляющих кофе и чаем. 

Способ применения: принимать 1 таблетку в день или по указанию врача. Только для взрослых. Не превышать рекомендуемую дозу.

Предупреждение: если вы беременны или кормите грудью – перед использованием проконсультируйтесь с врачом. При передозировке – немедленно обратитесь к врачу. Передозировка у детей до 6 лет может привести к летальному исходу. Хранить в сухом, прохладном, недоступном для детей месте. Не использовать, если защитное кольцо сломано или отсутствует.