Триптофан Life Extension Optimized Tryptophan Plus 90 капсул

L-триптофан - это многогранная незаменимая аминокислота, участвует в обмене белка и в реакциях, продуцирующих серотонин, мелатонин и холин.

Триптофан не синтезируется организмом человека, а поступает с едой. Суточная потребность взрослого человека в нем составляет 0.3 г (300 мг, одна капсула).

Основные свойства:

• Триптофан необходим для производства витамина В3 (ниацина), который жизненно необходим мозгу для выработки серотонина. Триптофан также способствует высвобождению гормонов роста и помогает угнетать аппетит.
• Это одна из 8 незаменимых аминокислот. Триптофан является источником образования в головном мозге серотонина, мелатонина, кинуренина, хинолиновой кислоты, играющих важную роль в регуляции поведения, настроения, когнитивных функций и сна. Кроме того, прием триптофана повышает в мозге содержание дофамина, норадреналина, бета-эндорфина и через обмен серотонина модулирует эндокринные функции.
• "Гормон счастья", или по-научному серотонин, передает импульсы между нервными клетками. Отвечает за настроение, память, сексуальное желание, социальные контакты, концентрацию внимания и т.д. Именно L-триптофан является предшественником серотонина.
• Структурный компонент многих пищевых белков.