Мелатонин Natrol цитрусовый пунш 10 мг 100 таблеток

Мелатонин Natrol отлично подойдет для людей, страдающих бессонницей. Он оказывает снотворное действие и борется с бессонницей, упорядочивает нормальный суточный режим, чем способствует спокойствию, расслаблению и общему укреплению здоровья.

Мелатонин - это гормон, который восстанавливает нормальный режим сна, одновременно обеспечивает отличную антиоксидантную поддержку организма. 70% этого гормона вырабатывается ночью, поэтому его называют "гормоном сна".

Во время сна, мелатонин восстанавливает силы, что укрепляет и обновляет наш организм. Люди, которые недополучают необходимое количество этого гормона (из-за ночной работы, ночного образа жизни, бессонницы, увеличения светового дня, употребления табака, кофеина, алкоголя, антидепрессантов, возраст и т.д.) часто подвергаются заболеваниям, таким как: коронарное заболевание сердца и сосудов, метаболический синдром, ожирение, гипертония, диабет, атеросклероз и старение организма ускоренными темпами.

Для предотвращения потери этого гормона следует придерживаться простых правил: ложиться вовремя спать (до 12 часов ночи), при этом выключая все источники света; употреблять в рацион больше таких продуктов как: рис, изюм, орехи, петрушка, кукуруза, помидоры, редька, инжир, морковь. К сожалению, лишь употребление продуктов не гарантирует полное насыщение организма этим гормоном, потому что усвояемость их мелатонина крайне низкая. Поддержать нормальный уровень мелатонина можно с помощью пищевых добавок.

Способ применения: принимать по 1 таблетке за 20 минут до сна. Растворить во рту или жевать перед глотанием. Вода не требуется.