Мелатонін Natrol цитрусовий пунш 10 мг 100 таблеток

Мелатонін Natrol відмінно підійде для людей, які страждають на безсоння. Він чинить снодійну дію і бореться з безсонням, упорядковує нормальний добовий режим, чим сприяє спокою, розслабленню та загальному зміцненню здоров'я.

Мелатонін - це гормон, який відновлює нормальний режим сну, одночасно забезпечує відмінну антиоксидантну підтримку організму. 70% цього гормону виробляється вночі, тому його називають "гормоном сну".

Під час сну, мелатонін відновлює сили, що зміцнює та оновлює наш організм. Люди, які недоотримують необхідну кількість цього гормону (через нічну роботу, нічний спосіб життя, безсоння, збільшення світлового дня, вживання тютюну, кофеїну, алкоголю, антидепресантів, вік тощо) часто піддаються захворюванням, таким як: коронарне захворювання серця і судин, метаболічний синдром, ожиріння, гіпертонія, діабет, атеросклероз і старіння організму прискореними темпами.

Для запобігання втрати цього гормону слід дотримуватися простих правил: лягати вчасно спати (до 12 години ночі), при цьому вимикаючи всі джерела світла; вживати в раціон більше таких продуктів як: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морква. На жаль, лише вживання продуктів не гарантує повне насичення організму цим гормоном, тому що засвоюваність їх мелатоніну вкрай низька. Підтримати нормальний рівень мелатоніну можна за допомогою харчових добавок.

Спосіб застосування: приймати по 1 таблетці за 20 хвилин до сну. Розчинити у роті або жувати перед ковтанням. Вода не потрібна.