Мелатонин Swanson Melatonin Dual Release 3 мг 60 таблеток

Мелатонин Swanson Melatonin Dual Release является отличным выбором для тех, кто стремится поддерживать свое здоровье на высоком уровне.

70% гормона мелатонин вырабатывается ночью, поэтому его и называют "гормоном сна". Во время сна, мелатонин восстанавливает силы, укрепляет и, можно сказать, обновляет наш организм. Люди, которые недополучают необходимое количество этого гормона (из-за ночной работы, ночного образа жизни, бессонница, увеличения светового дня, употребление табака, кофеина, алкоголя, антидепрессантов, возраст и т.д.), часто подвергаются заболеваниям, таким как: коронарная болезнь сердца и сосудов, метаболический синдром, ожирение, гипертония, диабет, атеросклероз и старение организма быстрыми темпами.

Чтобы предотвратить потерю этого гормона, следует придерживаться простых правил: ложиться вовремя спать (до 12 часов ночи), при этом выключая все источники света; употреблять в рацион больше таких продуктов как: рис, изюм, орехи, петрушка, кукуруза, помидоры, редька, инжир, морковку. К сожалению, только употребление продуктов не гарантирует полное насыщения организма этим гормоном, потому что усвояемость из них мелатонина крайне низкая. Поддержать нормальный уровень мелатонина можно с помощью пищевых добавок.

Усовершенствованный мелатонин двойного высвобождения Swanson берет пример из природы, высвобождая мелатонин поэтапно, так же как это делает организм, когда готовится к ночи. Вы получаете 1.5 мг сразу, когда вам это больше всего нужно, и еще 1.5 мг постепенно высвобождаются в течение ночи, чтобы обеспечить отдых, которого вы заслуживаете.

Способ применения: в качестве пищевой добавки принимайте одну капсулу с водой за полчаса до сна.