Вітамін K2 MK-7 Carlson Labs Vitamin K2 MK-7 45 мкг 90 капсул

Вітамін K2 - це жиророзчинний вітамін, що належить до групи вітамінів K, які відіграють важливу роль в регуляції коагуляції крові, обміні кальцію та підтримці здоров'я кісток і серцево-судинної системи. Вітамін K2 має кілька форм, серед яких найбільш відомі менахінон (MK) та його похідні. Цей вітамін поступово набирає популярності завдяки своїм унікальним властивостям, зокрема здатності підтримувати нормальний рівень кальцію в організмі, запобігаючи його відкладенню в судинах.

Користь вітаміну K2:

1. Підтримка здоров'я кісток: активує білки, такі як остеокальцин, що допомагають зберігати кальцій в кістках, забезпечуючи їх здоров'я та міцність. Це особливо важливо для профілактики остеопорозу та зниження ризику переломів.
2. Здоров'я серцево-судинної системи:  активує білок матричної глободуліни, що допомагає запобігти накопиченню кальцію в стінках судин, знижуючи таким чином ризик атеросклерозу та серцевих захворювань.
3. Поліпшення метаболізму кальцію: сприяє правильному використанню кальцію в організмі, запобігаючи його відкладенню в тканинах і судинах.

Дозування: рекомендовані дози вітаміну K2 можуть варіюватися залежно від віку, стану здоров'я та дієти. Загалом, для здорової дорослої людини рекомендована добова доза вітаміну K2 становить від 50 до 120 мкг.

Для підтримки здоров'я кісток та серця: 90-120 мкг.

Для осіб старше 60 років: дозування може бути збільшене до 200 мкг на день, залежно від медичних показників.

Приймання: вітамін K2 є жиророзчинним, тому для його кращого засвоєння рекомендовано приймати його разом з їжею, що містить здорові жири. Це дозволяє вітаміну ефективно абсорбуватися в організмі та проявляти свої корисні властивості.