Мелатонін 21st Century 5 мг 120 таблеток

Мелатонін - це гормон, який виробляється шишкоподібною залозою в нашому мозку. Саме він відповідає за внутрішній біологічний годинник, а значить і за здоровий сон.

Для того, щоб організм самостійно виробляв потрібну кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до 12 і головне - висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно приймати мелатонін у формі харчової добавки. Правильний здоровий сон - це поручитель здоров'я вашої нервової системи. Організм правильно виробляє енергію, менше піддається стресові або емоційній втомі. Як результат, організм менше зношується, тобто мелатонін уповільнює процеси старіння. Також мелатонін має ряд інших позитивних якостей: регуляція артеріального тиску, контроль маси тіла, зменшення головного і зубного болю.

Рекомендовано при:

• порушенні циклу сну;
• безсонні;
• розладах нервової системи.

Показання до застосування: як харчова добавка для дорослих приймати по одній таблетці за 30 хвилин до сну, або за вказівкою лікаря. Не перевищуйте рекомендовану дозу.