Вітаміни та мінерали у Дніпрі

Вітамін D3 Biotus 5000 МО 120 капсул купую не вперше. По-перше, D3 бракує майже у всіх, а цей вітамін життєво необхідний для роботи всього організму. На жаль, сонця нам недостатньо, бо теперішня людина на вулиці та ще й у сонячний час бува дуже мало часу. Отож вітамін D3 більшість людей має одержувати іззовні. Звісно, спочатку треба зробити аналіз, щоб точно знати свій рівень D3, а потім звернутися до лікаря, щоб одержати призначення. Але дуже часто 5000 МО - це підходяще дозування. Навряд чи ми набираємо потрібну кількість із риби й прогулянок, але й безконтрольно вживати серйорзі вітаміни не варто. Але якщо необхідність клінічно підтвержена, то вітаміни Біотус цілком достойна альтернатива світовим лідерам ринку. А навіщо платити більше? :-) Ну і , звісно, що більше капсул в упаковці, то дешевшою буде одиниця.

Переваги: Український виробник. Хороше дозування.

Недоліки: Немає

Омега-3 сприяє здоровому розвитку мозку та підтримує функцію зору. Холін необхідний для роботи нервової системи та сприяє покращенню пам'яті й концентрації. Магній допомагає підтримувати здоров'я м'язів та нервів, а також сприяє розслабленню та зняттю стресу. Вітамін С зміцнює імунну систему та захищає клітини від окислювального стресу, сприяючи швидкому відновленню організму. Вітамін B₃ підтримує здоровий обмін речовин та допомагає зберегти енергію протягом усього дня. Фолієва кислота підтримує процеси росту та розвитку клітин, що особливо важливо у періоди активного зростання. Вітамін D3 допомагає організму засвоювати кальцій, сприяючи формуванню міцних кісток та зубів. Вітамін B12 підтримує енергетичний обмін та сприяє здоровому функціонуванню нервової системи.

Переваги: Смачні ведмедика з гарним складом для розумового розвитку дітей

Недоліки: Немає

Купую часто вітаміни цього виробника, хороша якість за розумну ціну. Вітамін D3 дуже важливий для для здоров'я шкіри, зубів, і підтримки структури кісткової тканини. Нестача цього вітаміну може дуже погіршити стан здоров'я тому як він бере участь у багатьох процесах.За статистикою майже 95% населення в Україні мають дефіцит вітаміну Д. Тому проконсультуватись з лікарем, доза 2000 це оптимальна доза для підтримки, при сильних дефіцитах дози звісно більші, але це тільки після здачі аналізів і призначення лікаря. Всього одна капсула на день закриває потребу, дуже зручно. Гелева капсула маленького розміру, зручно ковтати. Однозначно рекомендую ці вітаміни, маленька упаковка якої стане для 1 людини майже на 4 місяці. Купляла на Maudau за хорошою знижкою.

Переваги: Ціна-якість, перевірений виробник роками, маленькі капсули для ковтання, хороша ціна

Недоліки: Не виявлено

Згодна з попереднім коментарем, що ця форма не найкраща, та все ж і ціна тут дуже доступна, як бюджетний варіант може бути. Тут важко сказати наскільки добре він засвоюється, але як додаткове джерело кальцію, бо його частину ми отримаємо і з продуктів приймати можна, та краще все ж придивлятись до більш дорогих варіантів якщо є така можливість. Я приймаю по три таблетки на добу, виходить однієї баночки вистачає на місяць, курсами десь по два рази на рік і недостачу кальцію не відчуваю. Таблетки невеличкі, нейтральні на смак, зручна баночка. Єдине що якщо хтось страждає закрепами з кальцієм треба бути обережним, інакше ситуація може погіршитися. А так звісно це необхідна добавка для наших кісток, тож потрібно періодично приймати.

Переваги: Доступна ціна за велику кількість таблеток.

Недоліки: За цю ціну немає.

Восени у мене почалося сильніше випадіння волосся, і я вирішила спробувати вітаміни – пропила їх 2 місяці. Таблетки досить великі, але пити легко, проблем не виникло. Приблизно через 3 місяці після початку приймання я помітила, що випадіння волосся трохи зменшилось. Але чесно кажучи, складно сказати, чи це заслуга саме таблеток, чи просто сезонне випадіння вже закінчилось. Якщо говорити про ефект від подібних засобів загалом, завжди важко стверджувати однозначно, бо результат стає помітним лише через кілька місяців і часто суб’єктивний. Що точно можу сказати – це значне покращення стану нігтів. До прийому таблетки вони сильно ламались, а після курсу стали міцніші, щільніші і менше шаруються. Жодних побічних дій не помітила.

Переваги: покращує стан нігтів, жодних побічних ефектів, багатий склад із корисними компонентами

Недоліки: -

Купував та приймав такі в сезон осінь-зима 2024 року. Впродовж прийому, орієнтовно на 2 тиждень, дійсно додає бадьорості (але якщо не збивати ефект алкоголем). Норма прийому - 1 пігулка/1 раз на день, що зручно. Потрібно вживати під час їжі. Якщо випити після їжі - то може якось довше розсмоктуватися і гірше засвоюватися (присутнє бурчання в животі) і тоді присмак пігулки в роті. Непоганий набір вітамінів та мінералів в одній пігулці, але вітамін Д - лише 50% денної норми - тому для тих хто розглядає їх як варінат для підтримання імунітету на осінньо-зимовий період, раджу окемо докупляти і пити вітамін Д, щоб закрити хоча б денну норму. За свою ціну (якщо по акції - близько 800 грн) - то норма варіант для щоденного прийому.

Переваги: Непоганий набір вітамінів та мінералів в одній пігулці. Норма прийому - 1 пігулка/1 раз на день, що зручно. Впродовж прийому, орієнтовно на 2 тиждень, дійсно додає бадьорості (але якщо не збивати ефект алкоголем)

Недоліки: Потрібно вживати під час їжі. Якщо після випити - то може якось довше розсмоктуватися і гірше засвоюватися і тоді присмак пігулки в роті.

это идеальный магний при тревожности, пмс, для легкого засыпания, расслабления и улучшения работы мозга и нервной системы. 3 таблетки только на ночь. год назад первый раз попробовала, выбирала несколько недель, изучила ОТ и ДО эту тему, про разные виды, какая дозировка нужна и прочее. скажу самое важное - смотрите состав, разный магний для разных целей. малат- пьют днем, даёт бодрость и энергию, цитрат- больше от запоров, таурат-для работы сердца и сосудов. оротат- чаще при физической усталости, повышенных нагрузках. в дешевых вариантах в основном оксид магния, если у вас дефицит магния, его ни в коем случае не берите. это пустышка, оксид почти не усваивается в организме, не даёт того эффекта, что должен давать магний

Переваги: высокая усвояемость, хорошая дозировка

Недоліки: -

Приймаю цинк цитрат для імунітету, шкіри та підтримки гормонального фону. Цитрат — одна з добре засвоюваних форм цинку. Періодично змінюю на цинк піколінат. Капсули стандартного розміру, без запаху, легко ковтаються, білого кольору. Дозування високе — 50 мг, тому приймаю через день, щоб уникнути передозування. Приймаю разом з біотином (від надмірного випадіння волосся). Кількість капсул у розмірі 60 штук розрахований на 2 місяці, виходить дуже вигідна ціна курсу, а якщо через день, то вигода подвійна. У складі мінімумтдопоміжних речовин, хороша якість. Про ефект говорити ще зарано, бо почала приймати нещодавно, але чекаю, що зменшаться висипання на шкірі, нігті стануть міцніші та волосся не так випадатиме.

Переваги: сильна дія, біодоступна форма

Недоліки: не підходить для щоденного прийому без контролю — доза велика

Купила цей комплекс мамі, саме через те, що в описі написано, що добре допомагає від печії, а її вона часто турбує, та дива нажаль не трапилось, не можу сказати як кому, але їй від печії він не допомагав. А так чисто пропити кальцій, бо це важливий мінерал для нашого здоров'я, міцності наших кісточок, то варіант гарний. Зручна баночка, велика кількість пігулок, потрібно приймати по 1-2 пігулці 3 рази на добу. Зручно приймати, бо не треба запивати водою. Розсмоктуються швидко, чи можна просто прожувати, на смак приємний, з легким м'ятним присмаком. Однієї баночки вистачить на місяць прийому, що за ці гроші чудовий варіант. Ще й вітчизняний виробник. То чисто як кальцій, варто іноді купувати й пропивати.

Переваги: Ціна, приємний смак, зручність в прийманні.

Недоліки: Від печії не допоміг.