Пропила йод за інструкцією курсом.В цілому непоганий препарат і діє досить сильно, але не дуже відчутно.Десь треба половину курсу пропити, щоб відчути якесь перше покращення.Кращий ефект-після проходження всього курсу.Але я очікувала більшого ефекту, а він середній.Тобто, брати можна, але мені здається, що буває і краща якість препарату.Тобто, десь на 55% діє, але хотілося б більшого ефекту.Але брати можна.