Воздействие семян льна на организм обусловлено содержанием в них клетчатки, ненасыщенных жирных кислот омега-3, витаминов группы B и аминокислот, белка, кальция и антиоксидантов.

Основные полезные свойства:

• способствует нормализации функционирования органов пищеварения: помогают вывести из организма токсины, холестерин и канцерогены, а также способствуют более быстрой усвояемости пищи;
• обладает обволакивающими и противовоспалительными свойствами;
• шрот семян льна является богатым источником пищевых волокон, способствующих нормализации микрофлоры и моторно-эвакуаторной функции кишечника;
• имеет высокое содержание селена, необходимое для профилактики онкологических рисков.

Способ применения: взрослым 1 столовую ложку семян залить стаканом кипятка (200 мл), настоять 15 минут, процедить. Употреблять по 1/2 стакана дважды в день во время еды.