Мелатонин медленного высвобождения Natrol Melatonin Time Release 3 мг 100 таблеток

Мелатонин - это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в нашем мозге. Именно он отвечает за наши внутренние биологические часы, а значит и здоровый сон.

Для того чтобы организм самостоятельно производил нужно количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное - высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко выходит, необходимо принимать его как пищевую добавку. Правильный здоровый сон - это поручитель здоровья вашей нервной системы. Организм правильно вырабатывает энергию, меньше впадает в состояние стресса или эмоциональной усталости. Как результат, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения. Также мелатонин обладает рядом других положительных качеств - регуляция артериального давления, контроль массы тела, уменьшение головных и зубных болей.

Рекомендуется при:

• нарушение цикла сна,
• бессонные,
• расстройствах нервной системы,
• депрессии,
• упадке сил,
• повышенном давлении,
• избыточном весе.

Показания к применению: принимать 1 таблетку за 20 минут до сна.