Мелатонин Puritan's Pride Melatonin 10 мг 120 капсул

Мелатонин Puritan's Pride Melatonin - это продукт, который помогает нормализации сна. Мелатонин - гормон, благодаря которому человек способен различать суточные ритмы, то есть реагировать на смену ночи и дня. Поскольку 70% этого гормона вырабатывается ночью, то его можно смело назвать "гормоном сна". Во время сна мелатонин восстанавливает силы, укрепляет и, можно сказать, ремонтирует наш организм. Люди, которые недополучают необходимое количество этого гормона (через ночные работы, ночного образа жизни, бессонницу, увеличение светового дня, употребление табака, кофеина, алкоголя, антидепрессантов, возраст и т.д.) подвержены многим заболеваниям, таким как: коронарная болезнь сердца и сосудов, метаболический синдром, ожирение, гипертония, диабет, атеросклероз и старение организма быстрыми темпами. Чтобы предотвратить потерю этого гормона, следует придерживаться некоторых простых правил: ложиться вовремя спать (до 12 часов ночи), при этом выключая все источники света; употреблять в рацион следующие пищевые продукты: рис, изюм, орехи, петрушка, кукуруза, помидоры, редька, инжир, морковь. Но, к сожалению, только употребление определенных продуктов не гарантирует полное насыщение организма этим гормоном, поскольку усвояемость из них мелатонина крайне низка.

Особенности:

• это 100% натуральная, вегетарианская добавка оказывает снотворное действие и борется с бессонницей;
• мелатонин помогает упорядочить нормальный суточный режим, чем способствует спокойствию, расслаблению и общему укреплению здоровья;
• также в состав добавки входит витамин B6, необходимый для естественного производства мелатонина организмом.

Рекомендации по применению: взрослым по 1 капсуле в день перед сном.