Корень маки - это наполненный питательными веществами корнеплод, который имеет богатую историю и известен своими полезными для здоровья свойствами, а также является популярным ингредиентом перуанской кухни.
Особенности корня маки:
- Плотность питательных веществ: порошок корня маки богат аминокислотами, которые являются строительными блоками белков. Он также содержит качественные жирные кислоты и необходимые минералы, которые увеличивают его питательную ценность.
- Части растения: хотя все части растения маки съедобны, именно корень считается наиболее питательным и часто используется как суперфуд.
- Антиоксидантные свойства: корень маки содержит соединения, способствующие антиоксидантной активности в организме. Антиоксиданты защищают клетки от окислительного стресса и положительно влияют на общее здоровье.
- Адаптогенные свойства: мака классифицируется как адаптоген, что означает, что она может способствовать адаптации организма к стрессу и борьбе с ним. Считается, что адаптогены усиливают способность организма бороться со сложными ситуациями и способствуют сохранению равновесия.
- Полезными свойствами корня маки являются поддержка здорового настроения и функции памяти, увеличение уровня энергии и физической работоспособности, защита от стресса, а также поддержка здоровья костей и щитовидной железы.
Рекомендации по применению: взрослым принимать по 2 капсулы в день.