Приймаю згідно з інструкцією зранку 2 капсули та запиваю великою кількістю води (також впродовж дня теж важливо пити достатньо питної води). Помітне зволоження шкіри по всьому тілу та розгладження зморшок під очима. Мені подобається дана добавка