Витамины и минералы - Минералы: Цинк

Шукала вітаміни по доступній ціні, з гарними відгуками і щоби були жувальні, чи розчинні в воді, бо ковтати великі пігулки не можу, тому для мене цей момент дуже важливий. То зупинилась на цих, взяла вперше, собі і батькам по баночці. Ціна не маленька, але в упаковці 60 пігулок, вистачає на 2 місяці прийому, то вважаю це нормальним варіантом. Пігулки великі, по розміру і вигляду схожі на аскорбінку, по смаку також схоже, дуже смачненькі, дійсно зі смаком лісових ягід, як цукерки, то приймати їх дуже приємно. Приймаємо їх вже півтора місяці, можу відзначити помітну дію на організм, менше лізе волосся, більш бадьоро себе почуваєш, майже не буває денної сонливості, ще помітила що перестали мучити судоми, хоч раніше вночі бувало зводило ноги, мама теж це відмітила, бо її це мучило майже кожної ночі. Тож вважаю досить достойні вітаміни, як для себе так і на подарунок близьким, якщо вірити складу, то в них є всі необхідні вітаміни і мінерали для підтримки організму.

Достоинства: Досить дієві, смачні, вистачає на 2 місяці прийому.

Недостатки: Немає.

Вітаміни Optimum Nutrition Opti-Men – це високоякісна добавка для чоловіків, яка містить широкий спектр вітамінів і мінералів, необхідних для підтримки здоров'я та енергії протягом дня. Вони допомагають покращити загальний стан організму, сприяють нормалізації обміну речовин, зміцненню імунної системи та підтримці здоров'я серця і суглобів. Вітаміни Opti-Men також містять антиоксиданти, що допомагають боротися з окислювальним стресом і підтримують нормальне функціонування організму в умовах фізичних навантажень та стресу. Кожна таблетка містить оптимально збалансовану дозу необхідних мікроелементів, що робить їх зручними для щоденного прийому. Додатково, ці вітаміни мають добре продуману формулу, яка забезпечує максимальну біодоступність активних компонентів. У результаті регулярного прийому помітно підвищується рівень енергії, зменшується втома, покращується фізична витривалість і загальний стан організму

BiotechUSA Calcium Zinc Magnesium — жорстка трійка для твоїх кісток, м’язів і мозгів Купив бо всі кричали “мінерали рулють!”, а мультивітаміни ті класічні вже достали – ковтаєш, а ефект як від чаю з лимоном А тут прям кальцій, магній і цинк в одній банці, без оцих “99 вітамінів у 1 таблетці, які нічо не роблять”. Випив – і реально через пару днів сплю краще, ноги менше крутить, і нерви не шарпають так як раньше, в мене работа нервна еслі шо) Кальцій – кістки типу дякують, магній – не трясешся від стреса, цинк – для шкіри, мозгу і шоб не розвалитись взагалі. У мультивітамінах їх теж буває, но там їх як “по чуть-чуть для галочки”, а тут доза нормальна.Таблетки не мініатюрні, так що глотати трохи прикольно, но привикаєш. І краще пити не на голодний – перевірено.Вердикт: не панацея, але працює. Хто задовбався від “універсальних мультиків” – беріть конкретику. Бо ця трійця реально вивозить

Достоинства: ціна по акції і дійсно ефективні

Я вже деякий час використовую Natural Factors Advanced Eye Factors і хочу поділитися своїм враженням. Це чудова добавка для підтримки здоров'я очей, особливо якщо ви проводите багато часу за комп'ютером або з іншими екранами. Вітаміни, такі як вітамін C, E, а також лютеїн і зеаксантин, допомагають зменшити напругу очей і захистити їх від шкідливого впливу синього світла. Крім того, мені сподобалося, що продукт містить додаткові антиоксиданти, такі як екстракт чорниці та виноградних кісточок, які також підтримують зір і загальний стан здоров’я. Я помітив, що після кількох тижнів прийому добавки мої очі не так швидко втомлюються, і я відчуваю менше дискомфорту після тривалого перебування за екраном. Загалом, я задоволений результатом і рекомендую цей продукт всім, хто хоче підтримати здоров'я своїх очей, особливо тим, хто проводить багато часу за комп'ютером чи іншими екранами.

Достоинства: Топовий склад з наявністю великої кількості лютеїну і реальний ефект

Недостатки: Ціна (виправдана)

Цей комплекс мені порадила жінка остеопата, як один з 3х варіантів, які він використовує в лікуванні гриж своїм пацієнтам. Я відразу ж полізла читати все підряд на всіляких амазонах та інших сайтах. Там дійсно вражаюча кількість позитивних відгуків, люди (здебільшого бабусі та дідусі, різні спортсмени та люди з травмами) приймають їх роками. Тож, в той же день я накупила цих комплексів на ціну маленького літачка. Тепер буду жебракувати, напевно, але, сподіваюсь, вже зі здоровими суглобами. Мені подобаються ці пігулки, - вони пахнуть травами, нормально ковтаються, мені здається, що щось там стало краще, - але я занадто мало часу їх приймаю для справжнього ефекту. Думаю, мені просто подобається піклуватись про себе і цей комплекс дає ефект покращення, а, може, вже й працюють, бо інгредієнти там хороші і корисного там чимало.

Достоинства: гарні інгідієнти, страна-виробник, добрі відгуки, надійна фірма

Недостатки: дорогувато

Купував та приймав такі в сезон осінь-зима 2024 року. Впродовж прийому, орієнтовно на 2 тиждень, дійсно додає бадьорості (але якщо не збивати ефект алкоголем). Норма прийому - 1 пігулка/1 раз на день, що зручно. Потрібно вживати під час їжі. Якщо випити після їжі - то може якось довше розсмоктуватися і гірше засвоюватися (присутнє бурчання в животі) і тоді присмак пігулки в роті. Непоганий набір вітамінів та мінералів в одній пігулці, але вітамін Д - лише 50% денної норми - тому для тих хто розглядає їх як варінат для підтримання імунітету на осінньо-зимовий період, раджу окемо докупляти і пити вітамін Д, щоб закрити хоча б денну норму. За свою ціну (якщо по акції - близько 800 грн) - то норма варіант для щоденного прийому.

Достоинства: Непоганий набір вітамінів та мінералів в одній пігулці. Норма прийому - 1 пігулка/1 раз на день, що зручно. Впродовж прийому, орієнтовно на 2 тиждень, дійсно додає бадьорості (але якщо не збивати ефект алкоголем)

Недостатки: Потрібно вживати під час їжі. Якщо після випити - то може якось довше розсмоктуватися і гірше засвоюватися і тоді присмак пігулки в роті.

Приймаю цинк цитрат для імунітету, шкіри та підтримки гормонального фону. Цитрат — одна з добре засвоюваних форм цинку. Періодично змінюю на цинк піколінат. Капсули стандартного розміру, без запаху, легко ковтаються, білого кольору. Дозування високе — 50 мг, тому приймаю через день, щоб уникнути передозування. Приймаю разом з біотином (від надмірного випадіння волосся). Кількість капсул у розмірі 60 штук розрахований на 2 місяці, виходить дуже вигідна ціна курсу, а якщо через день, то вигода подвійна. У складі мінімумтдопоміжних речовин, хороша якість. Про ефект говорити ще зарано, бо почала приймати нещодавно, але чекаю, що зменшаться висипання на шкірі, нігті стануть міцніші та волосся не так випадатиме.

Достоинства: сильна дія, біодоступна форма

Недостатки: не підходить для щоденного прийому без контролю — доза велика

Вирішила пропити цинк для покращення стану шкіри, бо вона в мене схильна до висипань, також є пігментні плями. По інструкції потрібно пити від 1 до 3 пігулок на день, я пила 2 кожного вечора під час їжі, вистачило на 40 днів. Бачу що стан шкіри дійсно значно покращився, тон шкіри став більш рівним, нових висипань за цей час не було. На волосся правда не подіяло, лізе як і лізло. Але все одно видно що діє. Знаю що його гарно пропивати і для покращення імунітету. Вітчизняний виробник, ціна за курс дуже доступна, тож обов'язково проп'ю його ще і на весні. Пігулки невеличкі, ковтати легко, це теж суттєвий плюс. Тож можу його рекомендувати! Взагалі гарний виробник БАДів, купувала і інші добавки, всі якісні.

Достоинства: Бюджетна ціна, велика кількість таблеток, вистачає надовго. Дієвий.

Недостатки: Не помітила.

Придбала ці вітаміни для сина — шукала щось збалансоване на весну, щоб підтримати імунітет у шкільний період. Сподобався багатий склад — вітаміни A, B, C, D, E, фолієва кислота, цинк. Дитина приймає щодня по 2 таблетки, смак нормальний (ягоди + апельсин), жує як цукерку! Окремо хочу відзначити, що ці вітаміни містять суміш з фруктів та овочів (чорниця, буряк, полуниця, слива, яблуко, ананас, груша, морква, апельсин, малина, гранат, гарбуз тощо). Це особливо корисно для дітей, які не дуже полюбляють свіжі овочі й фрукти. Таблеток 120 — вистачає надовго, що дуже зручно. Без глютену та штучних барвників — для мене це важливий плюс. Після місяця вживання помітила, що дитина стала активніша, краще спить.

Достоинства: Багатий склад — вітаміни A, B, C, D, E, фолієва кислота, цинк.

Недостатки: Вони не жувальні, тверді як звичайна таблетка, але легко розжовуються.