Холін є вітамінним з'єднанням групи В. Основною властивістю холіну є підтримка нервової системи, діяльності мозку і здорової пам'яті.

Холін входить до складу клітинних мембран, таким чином, достатній рівень цього вітаміну доброчинно впливає на весь організм в цілому. Також холін є гепатопротектором (підтримує печінку) і потужним ліпотропним засобом, тобто забезпечує транспортування і правильний обмін жирів. Холін впливає на вуглеводний обмін, таким чином регулюючи рівень інсуліну в організмі.

Рекомендації із застосування: в якості харчової добавки дорослим приймати від однієї (1) до трьох (3) капсул в день, бажано під час їжі, або за призначенням лікаря.