Раніше пила порошок з подрібнених плодів розторопші, запиваючи великою кількістю води з ранку, за 20 хвилин до сніданку. Але цей варіант з таблетками зручніший. Треба приймати по таблетці під час їжі тричі на день. Забезпечує захист печінки і підвищення імунітету. Навесні це дуже потрібно. І чоловік їх п'є. Порошок йому перед роботою ніколи приймати, а таблетки зручно.