До придбання цього магнія приймала магній цитрат та гліценат, купувала для вирішення проблем зі сном. Можу сказати діє, вирішила спробувати цей. Випила один день, но можу сказати що мені сподобалось пила разом з ашвагандой, може просто що раніше приймала магній то воно спрацювало