Отлично подходит для тех, кто страдает от запоров и помогает с усилением перистальтики и улучшением процесса пищеварения (особенно, если его ещё комбинировать с клетчаткой, типа яблочного пектина). Также, хорош для контроля сахара и холестерина (особенно при инсулинлрезистентности).