Мелатонин Mason Natural Melatonin 3 мг 60 таблеток

Мелатонин - это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в нашем мозге. Именно он отвечает за внутренние биологические часы, а значит, и за здоровый сон.

Как это работает? Для того чтобы организм самостоятельно производил нужное количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное - высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко выходит, необходимо принимать мелатонин в качестве пищевой добавки. Правильный здоровый сон - это гарант здоровья вашей нервной системы. Организм правильно производит энергию, меньше подвергается стрессу или эмоциональной усталости. Как результат организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения. Также мелатонин обладает рядом других положительных качеств: регуляция артериального давления, контроль массы тела, уменьшение головных и зубных болей.

Рекомендуется при:

• нарушении цикла сна,
• бессонные,
• расстройствах нервной системы,
• депрессии,
• упадке сил,
• повышенном давлении,
• избыточный вес.

Показания к применению: принимать по 1 таблетке в день перед сном, желательно во время еды, как пищевую добавку. Если вы путешествуете через часовые пояса, принимайте по одной таблетке в день в течение 3-5 дней перед поездкой в ​​соответствующее время сна в пункте назначения. Не превышайте суточную дозу.